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SUMMARY:Yoga Wandern & Fasten
DESCRIPTION:Das besondere Wochenende\nMehr Klarheit\, Lebensfreude und neue Kraft \nEin Wochenende lang in einer einfachen aber besonderen Hütte unterhalb der Kampenwand auf ca. 1.000 Höhenmetern in ein Entlastungswochenende eintauchen. Gemeinsames Yoga\, Natur genießen\, Meditation\, Entgiften und Wandern stehen auf dem Programm. Ein Schwitzritual (Holzofensauna) geleitet uns in die Abendstunden. Reinigendes und frisches Quellwasser ist vor Ort und wird uns helfen\, unsere Wahrnehmung auf das Wesentliche zu lenken.  Frei von Elektrizität und genährt mit auf dem Holzofen gekochtem Tee\, werden wir im Einklang mit den Elementen sein. \n\nMein Angebot: \n\nYoga\nMeditation\nYogische Betrachtungen zu gewählten Themen: Neue Perspektiven\nWandern: Harmonie zwischen Körper\, Geist und Seele\nEntschleunigen\, Reinigen\, Entspannen\nNette Begegnungen und Tipps für einen gesunden Alltag\nSmoothies\, Suppe\, Tee`s\, Wasser\n\n\nDie Schwitzhütte: \nSeit Jahrtausenden hat das Schwitzen in vielen Kulturkreisen der Welt neben der körperlichen Reinigung auch die symbolische Funktion der seelischen Reinigung.\nDie Schwitzhütte steht direkt neben unserer Berghütte. Sie wird mit Holz aus dem umliegenden Wald beheizt. Eine kleine Bergquelle sorgt dafür\, dass frisches Wasser vorhanden ist.\nDie Schwitzhütte eignet sich auch hervorragend zur Inspiration. \n\nFasten: \nFasten ist nicht hungern\, es bezeichnet in der Regel freiwilligen Verzicht auf Nahrung für einen begrenzten Zeitraum. Fasten ist ein natürliches „Notfallprogramm“ des Körpers um gesund zu werden und zu bleiben. Genau betrachtet fastet der Mensch immer wenn er schläft. Breakfast (Frühstück) ist das “Fastenbrechen“. \n\nYoga\, Fasten und Wandern dient: \n\nZur Steigerung des Wohlbefindens und zur Stressbewältigung\nZum Abbau von Fettreserven und zur Gewichtsreduktion\nZur Anregung des Herz-Kreislaufsystems\nZur Ernährungsoptimierung\nZur Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Körpers\nZur Regeneration des Darms als wichtigen Teil des Immunsystems\nZur Wiederherstellung des inneren Gleichgewichtes von Körper\, Geist und Seele\n\n\nHinweis: \nBeim Besuch der  Hütte sollten Sie bereit sein auf den gewohnten Alltagskomfort zu verzichten und mit Waschen an der Quelle und einem Trockenklo zurechtkommen. \nMitzubringen sind: pro Person ein Spannbetttuch 90×200 und einen Schlafsack. Einen Müllbeutel\, um den gesamten anfallenden Müll wieder mit ins Tal zu nehmen. Stirnlampe oder Taschenlampe\, Handtuch und Waschzeug. Feste Kleidung\, Yogakleidung\, Yogamatte. \n\n\nHast du Lust mitzukommen? Dann melde dich per E-Mail an!
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LOCATION:Im Chiemgau\, Hütte direkt an der Kampenwand\, Deutschland
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SUMMARY:Yoga & Stille im Kloster
DESCRIPTION:  \nDas besondere Wochenende \nTimeout statt Burnout \n\nIst ihr Alltag stark fordernd? Sehnen Sie sich nach einer Auszeit? \nKommen Sie mit mir ins Kloster und gönnen Sie sich eine Auszeit. Tanken Sie Kraft und profitieren Sie von Jahrtausende altem Wissen der Yogis und der Mönche. \nTun sie etwas für Körper\, Geist und Seele. \n\nMein Angebot: \n\nYoga: lösen von Blockaden und Spannungen\nMeditation: zur Stille kommen\nYogische Betrachtungen zu gewählten Themen: Neue Perspektiven\nSpaziergänge: Harmonie zwischen Körper\, Geist und Seele\nNette Begegnungen und Tipps für einen gelassenen Alltag\nEinfache und gute Mahlzeiten\n\n\nKloster Aldersbach \nDas Kloster Aldersbach wurde im Jahre 1146 durch Mönche des oberfränkischen Zisterzienserklosters Ebrach gegründet. Diese übernahmen das Augustiner-Chorherrenstift in Aldersbach St.Peter und errichteten die heutige Klosteranlange. \nIm 18. Jahrhundert wurde das prunkvolle Kloster durch politischen\, wirtschaftlichen und kulturellen Aufschwung geprägt. Wirtschaftlich zählte das Prälatenkloster zu den reichsten im Lande. Hunderte Bauernhöfe und Anwesen unterstanden dem Kloster\, welches selbst Steinbrüche\, eine Fischzucht\, Land- und Forstwirtschaft\, eine Getreidemühle und natürlich die Brauerei betrieb. Diese Erfolge und ebenfalls die Misserfolge\, wie beispielsweise durch Kriege\, Pest und Klima\, prägten das Kloster Aldersbach über die Jahrhunderte. \nZum Zeitalter des Barocks und des Rokoko wurde 1720 der Neubau der Klosterkirche Maria Himmelfahrt\, welche als die schönste Marienkirche Bayerns gilt\, vollzogen. Neben des Baus der Prunk- und Modlersäle\, wurde 1760 die Klosterbibliothek errichtet. Mit über 40.000 wertvollen Handschriften und Bänden\, zeugte die Bibliothek von einem künstlerischen und wissenschaftlichen Vorsprung und bildete die größte Bibliothek in der Region. Ein überwältigendes Fresko von Matthäus Günther\, dem bedeutendsten Schüler der Asam-Brüder\, ziert den Bibliothekssaal. \nDie Entwicklung des Klosters Aldersbach zu einem der bedeutendsten Zisterzienserklöster in Altbayern ist bemerkenswert. Das Kloster galt als geistiges und religiöses\, sowie kulturelles und wirtschaftliches Zentrum von Bayern. Zudem war das Kloster Aldersbach im 18. Jahrhundert eines der angesehensten wissenschaftlichen Klöster Bayerns. \nErst in Folge der Säkularisation 1803\, der Verstaatlichung des Klostereigentums und der Vertreibung der Mönche\, folgte die Auflösung des Klosters. Die Familie der Freiherren von Aretin erwarb die Ländereien des Klosters und die Klostergebäude mit der Brauerei acht Jahre nach der Säkularisation. \nDie Gründung des Förderkreises Kloster Aldersbach 1983 hatte zum Ziel\, die Wiederherstellung des Klosters zu leiten. Somit kann auch heute\, nach mehreren Jahrhunderten des Bestehens\, die imposante Größe\, die prunkvolle Bauart und die Geschichte des Klosters besucht und bewundert werden. \n\n\nHast du Lust mitzukommen? Dann melde dich per E-Mail an!
URL:https://www.yoga-augenblicke.de/event/yoga-stille-im-kloster/
LOCATION:Kloster in Niederbayern\, Deutschland
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