Hier findest du alle meine Online-Yogastunden.
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Dann gib es hier ein.
Falls Du noch kein Passwort hast, kannst du es gerne jederzeit per E-Mail anfragen.
Ich freue mich, dass Du mein Online-Angebot nutzt und
wünsche Dir dabei viel Freude und
positive Erfahrungen für Körper, Geist und Seele.
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Hier findest Du einen kurzen, kostenfreien Einblick in eine Audio-Yogastunde. Gib auf der folgenden Seite einfach das Passwort 202020 ein und erlebe, wie sich Online-Yoga für dich anfühlt.
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2021
1. Yogastunde: Neubeginn
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Yoga Nidra
gültig vom 15. – 23. Dezember 2020
„Yoga Nidra ist weit mehr als eine Entspannungsübung. Der „Schlaf der Yogis“ erfrischt deinen Körper und versetzt dein Gehirn in einen Zustand der bewussten Ruhe“ – eine Tiefenentspannung bei innerer Bewusstheit.
1) Einführung – so wirkt Yoga Nidra
2) Die besten Yogaübungen und Entspannungshaltungen vor Yoga Nidra
3) Yoga Praxis – Anleitung in die Tiefenentspannung
Du bist an den Yoga Nidra Stunden interessiert?
Jedes Thema umfasst ca. 60 Minuten – für je 9 Euro kannst du diese gerne bei mir buchen!
Schicke mir dazu einfach eine E-Mail!
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Rauhnächte
gültig vom 22.12.20 – 07.01.21
„Eine spirituelle Bewusstseinsreise durch die zwölf Nächte“. Die zwölf Rauhnächte zwischen den Jahren sind Wegweiser für unsere Zukunft. Wir dürfen Vergangenes loslassen, mit offenen Armen alles Neue im Leben willkommen heißen.
Die Magie der Rauhnächte – die optimale Vorbereitung Teil 1
Die Magie der Rauhnächte – die optimale Vorbereitung Teil 2
Deine täglichen Yogaübungen
1) Die erste Rauhnacht – Urinstinkte – sich mit der Erde verbinden
2) Die zweite Rauhnacht – Kraft und Entschlossenheit – die Wunden heilen
3) Die dritte Rauhnacht – Mitgefühl – die bedingungslose Liebe
4) Die vierte Rauhnacht – Güte – deine Vorfahren
5) Die fünfte Rauhnacht – Vertrauen – Freundschaften stärken
6) Die sechste Rauhnacht – Intuition – Aktiviere deine Heilkraft
7) Die siebte Rauhnacht – Charisma – heilsame Berührungen
8) Die achte Rauhnacht – Selbstausdruck – Schöpfe aus deiner inneren Quelle
9) Die neunte Rauhnacht – Erneuerung – Magische Momente
10) Die zehnte Raunacht – Geisteshaltung – Wahrheit und Weisheit entdecken
11) Die elfte Rauhnacht – Übergang – Lass los
12) Die zwölfte Rauhnacht – Selbstbewusstsein – erwecke das Göttliche in dir
Abschluss und Ausklang der Rauhnächte
Du bist an den Yogastunden zum Thema Rauhnächte interessiert?
Es wird 13 Stunden geben – jede umfasst ca. 60 Minuten – für insgesamt 117 Euro kannst du diese gerne bei mir buchen!
Schicke mir dazu einfach eine E-Mail!
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Yogablock vom 02.11.2020 – 16.12.2020
03.11.2020
Yogastunde „Herausforderungen 2020“ Teil 1
Yogastunde „Herausforderungen 2020“ Teil 2
Yogastunde „Herausforderungen 2020“ Teil 3
Yogastunde „Herausforderungen 2020“ Teil 4
10.11.2020
Yogastunde „Mitgefühl“
17.11.2020
Yogastunde „Empathie“
24.11.2020
Yogastunde „Nummerologie 2“
01.12.2020
Yogastunde „Nummerologie 0“
08.12.2020
Yogastunde „Nummerologie 4“
15.12.2020
Yogastunde „Licht“
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Yogastunden vom 28.07.2020 bis 13.10.2020
13.10.2020 Drüsen – Die Wächter deiner Gesundheit
06.10.2020 Die Schilddrüse
29.09.2020 Die Nebenschilddrüse
22.09.2020 Immunabwehr – Die weißen Blutkörperchen
15.09.2020 Immunabwehr – Deine Ängste
08.09.2020 Immunabwehr – Deine Gedanken
01.09.2020 Wasser – Deine Lebensgrundlage
25.08.2020 Das Herzstück deiner Immunabwehr
18.08.2020 Stärke dein Immunsystem -der Darm
11.08.2020 Was kann ich tun um mein Immunsystem zu stärken
04.08.2020 Aktiviere dein Lympfsystem
28.07.2020 Unempfänglich für Krankheiten